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병아리콩 효능 총정리 회사나 집에서 생활하다 보면 매일 같은 식당, 같은 메뉴만 선택하는 경우가 많습니다. 이럴 때 신체 균형을 위해 건강에 좋은 병아리콩을 한 번 시도해 보는 건 어떨까요? 병아리콩은 다이어트, 식욕 억제, 뼈 건강 증진 등 다양한 효능을 지닌 식품으로 알려져 있습니다. 오늘은 병아리콩의 다양한 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다.병아리콩이란?병아리콩이라는 이름은 크기에서 유래한 것이 아니라, 모양이 병아리 머리를 닮아서 붙여진 이름입니다. 둥글고 약간 울퉁불퉁하며, 부리처럼 튀어나온 부분도 있죠. 사실 '병아리콩'이라는 명칭은 영어권에서 사용하는 이름을 직역한 것입니다.학명은 시세르 아리에티눔(Cicer arietinum)이며, 영어권에서는 Chickpeas라고 불립니다. 스페인어권에선 가르반조빈스(Garb.. 더보기

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